有人宣称自己从来没做过梦，追问之下，才知道原来是他从来都记不住梦。真是可惜啊，那么精彩的内心剧场演出，怎么都变成电视屏幕上的“雪花”了呢？是他的意识过于强大，容不得潜意识偶尔浮出水面？还是他的意识不喜欢自己的潜意识，非要用“雪花”把它干掉？

　　“释梦”是心理治疗的最古老技术。弗洛伊德的贡献是把梦和潜意识联系了起来，为人们开辟了一条通往心灵最深处的通道—那里藏着人的恐惧、担忧、纠结、冲动、未满足的需要，还有期待和渴望。毫无疑问，梦携带了大量的信息。不过害羞的、聪明的潜意识，不会让自己赤裸裸地出现，它要乔装打扮成不同的意象，在人的内心舞台上粉墨登场。所谓的“释梦”，就是把安静地、专注地坐在内心舞台对面，用眼、用耳、用心聆听（聽）梦带来的信息，找到一种转译这些信息的方法，让它们的意义和启示浮现出来。

　　帮助当事人释梦，是一些心理治疗师的拿手好戏。不过在中国生活了很多年的比利时心理治疗家米杉，更喜欢说自己是一个对梦工作的人。他觉得自己的工作远远超过了对梦的解析，他把梦看作是“疗愈和成长的一个邀请”。

　　在30多年的心理治疗生涯中，米杉和很多来访者一起对梦“进行工作”，并开创了“梦工作坊”，用小组的方式帮助很多人探索梦。一位参加过梦工作坊的人说：“好像是突然间有了一个新朋友，一个可以完全信任、会告诉我关于我深层内在需要和愿望的朋友，我只是需要学习这种语言。”

　　在与数百人一起对梦进行工作后，米杉对梦所表现出的“深层自我”的智慧极为赞叹，他认为这种智慧超越于我们理性的头脑，他相信如果人们能够对潜在的非线性思维敞开，就能听懂梦的召唤，就会更贴近自己的内在，更容易找到解决自身问题的资源和力量。

　　于是，有了《梦的真相》这本书。书中有很多精彩的梦，有对这些梦的转译，也有对梦中意象的解析。但最重要的是，米杉所提供的方法，不是让人在看到自己潜意识中的冲突后，就像做ＣＴ发现了某种“占位性病变”一样，变得灰暗和无力，而是在梦中发现自己的力量。

　　米杉与梦工作的方法非常丰富，他和当事人一起识别梦中的要素，将它们进行转译和重写（作为一个跨文化生存者，米杉深知虽然梦是人类普遍性的体验，但对梦的任何理解都与当事人自身的语言、社会价值和文化相关），协助当事人处理梦所流露出的情绪、内在的需要和冲突、觉察自己正在面临的挑战和行为模式，变化看问题的视角。而这些方法，都是普通人可以去了解和学习的。

　　当你昨夜做了一个梦，梦醒后你依然能记得梦中的情境时，请珍惜它，因为“梦常表达出对我们私密过往的深刻知晓，对我们当前潜力及未来愿景的清晰理解，因而梦对我们生活的进展保有关键的线索答案”。  作者：陆晓娅