我父母常年生活在小城市。今年他们来北京与我一起住,有时间我会陪他们逛街。可他们的行为让我感到很难堪,他们随地吐痰,乱扔垃圾,跑着跟别人抢座位。我想说又怕他们伤心,不说我自己又为此感到难堪。(北京 一茗)
(责任编辑:管理员)李子勋回复: 人的行为是有惯性的,父母在小地方活了一辈子,很多思维方式和习惯像被印刻在身体里一样,想改也不是那么容易。人的行为方式多半也还有传承,儿童的习得性行为大多在早年与父母或环境的互动中形成,成年以后需要建立新的行为模型才能逐步替代旧的。 行为的形成与改变绝不是单纯的习惯问题,应该是做人的意识。这个意识的形成更早,应该在10岁前就形成了。成年后的行为只是内在意识的反应。 解决的办法是培养新行为:1.温和的办法,准备一些纸和小痰桶(吃完的酸奶桶),和父母上街时带着,让父母看到你怎么做,或提醒他们城市人会这么做。不强调改变,强调如何获得新能力。2.极端法,刺激的强度是决定影响的强度,老人大多舍不得钱,上街的时候串通好一个清洁管理员来抓现行,父母吐痰的时候狠罚,让父母心痛。如果不愿意父母出丑,那么父母吐了,过一天让朋友寄来“罚单”(可原谅的伪造),说摄像头在哪儿拍到了,有板有眼不由他们不信,你再告诉他们北京遍地摄像头,痰吐不得。这样两三次以后,看到你不停地跑银行交罚单,相信你父母宁肯吞掉痰也绝不会把它吐出来。 |